MensBlog.pl

Prawdziwie męski blog

Month: Październik 2017 (Page 2 of 2)

garnitur z dwoma czy trzema guzikami

Jaki garnitur wybrać? Z dwoma czy trzema guzikami?

Nieważne czy kupujesz swój pierwszy garnitur w życiu czy też powiększasz istniejącą kolekcję. Pytanie, czy też powinieneś kupić garnitur z jednym, dwoma lub trzema guzikami będzie jednym z twoich największych dylematów. Twój styl życia, budowa ciała, typ sylwetki mówią, na który rodzaj garnituru powinieneś zwrócić szczególną uwagę. Aby zapewnić, że nabywasz ten właściwy dla twojego ciała i aktualnych potrzeb stworzyliśmy kilka reguł, obowiązujących przy wyborze garderoby.

Przeczytaj więcej

zdrowe odzywianie

Zdrowe odżywianie – jakie są zalety i co zrobić aby się udało?

W poniższym artykule chciałbym poruszyć kwestie odżywiania. Jak można się domyślić to co jemy ma duży wpływ na stan naszego organizmu. Krążący powszechnie pogląd, „jesteś tym, co jesz” nie wziął się z powietrza. Jedzenie ma wpływ nie tylko na np. tkankę kostną, tkankę mięśniową, tkankę tłuszczową, wątrobę, trzustkę, serce, stan naczyń krwionośnych, ale również na samopoczucie. jedząc w dużych ilościach, czujemy się senni, osłabieni, a także możemy popadać w depresyjne nastroje.

Przeczytaj więcej

Jak skutecznie rzucić palenie

Jak skutecznie rzucić palenie papierosów?

Połowa palaczy twierdzi, że nie ma nic lepszego niż wyjście „na dymka” po ciężkim dniu pracy. Jednak prawie drugie samo tyle, zgodnie przyznaje, że ich największym marzeniem jest zerwanie z tym śmierdzącym nałogiem.

Przeczytaj więcej

trening split a fbw

Split a FBW – metody treningowe

W poniższym artykule opisze dwie najpopularniejsze metody treningu siłowego. Scharakteryzuje je, porównam a także przedstawię plusy i minusy jednej, jak również drugiej metody.

Przeczytaj więcej

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén